Comment choisir son sac de couchage ?

Publié le : 28 avril 20223 mins de lecture

Le sac de couchage est le meilleur allié afin de passer une nuit paisible en bivouac ou en camping. Avec tous les modèles qui sont disponibles, le choix n’est toujours pas facile. Il existe de multiples critères pour vous aider.

La température de confort

Pour bien choisir le sac de couchage, le plus important est la température de confort. Trois températures sont indiquées : limite, extrême et confort. Il faut tenir compte de la zone géographique de la randonnée, de l’altitude à laquelle vous dormez, des conditions de camping, des saisons et des conditions météo. Même dans les régions tempérées de l’été, les températures nocturnes peuvent chuter de manière significative lorsque vous êtes en altitude. Le vent et l’humidité sont également des facteurs importants. Notez que la sensibilité au froid varie selon le physique et le niveau d’entraînement de la personne.

Le poids et le garnissage

Pour des randonnées totalement autonomes, le poids sera le critère important. Les sacs de couchage qui sont en duvet ont le meilleur rapport poids/température. Ce n’est pourtant pas un mystère : vous n’allez pas trouver de sacs de couchage très légers pour les températures de confort basses. Les sacs de couchage synthétiques ont tendance à être plus lourds que les sacs de couchage en duvet à la même température. Celui-ci est moins compressible. En revanche, il est plus résistant à l’humidité. Alors si votre sac est susceptible d’être exposé à des intempéries, ou si par exemple vous dormez à une belle étoile dans un endroit humide, il sera particulièrement indiqué. Ces sacs sont aussi plus économiques que les sacs en duvet. Les sacs de couchage en duvet sont légers, compressibles, hautement isolants et respirants.

La forme

Le sac de couchage sarcophage a une forme anatomique : il épouse bien les contours, optimisant la protection thermique. Ce sac est également plus léger et moins encombrant que le sac à couverture. Il existe des gammes qui se composent essentiellement de sacs sarcophages. C’est, en effet, la forme qui est la plus adaptée pour une randonnée. Les sacs de couchage en couverture sont plus confortables. Ils ont des pieds plus larges. En revanche, à niveau de remplissage comparable, ils assurent une moindre protection thermique. Ils contiennent plus d’air. Cependant, le sac n’est chauffé que par une température corporelle, il ne peut donc pas chauffer beaucoup d’air. Vous n’avez pas besoin de foulard pour se protéger la tête. Ces sacs sont également plus volumineux que les sacs sarcophages. Par conséquent, ils sont généralement utilisés pour le camping dans des conditions douces.

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